ホーム > 青汁良くあるQ&A > 青汁の飲み方Q&A

青汁の飲み方に関する疑問を解消

Q1.他の健康食品と一緒に飲んでもいいの?
毎日のバランスの取れた食生活を基本にしながら、不足しがちな成分や積極的に摂りたい成分の入った健康食品を選ぶのが良いと思います。
複数の健康食品を使う場合は、成分が重複することもありますのでご相談のうえお飲みください。
Q2.他の野菜は摂らなくていいの?
青汁はあくまでも、栄養補助食品です。
普段の食事でも野菜をしっかりとりながら、足りない分を青汁で補って下さい。
毎日外食をしている人、好き嫌いが多い人、不摂生な人には青汁は強い見方になりますが、青汁を飲んでいれば、野菜を摂らなくていいわけではないので、それだけは注意して下さい。
緑色野菜が中心なので、緑以外の野菜もしっかりと摂るようにしましょう。
Q3.青汁と薬を一緒に飲んでも大丈夫?
薬の服用後1~2時間おいて飲んでください。
薬は飲んでから、1時間ほどで体内に入ってくる他の食べ物の影響を受けにくくなると言われています。
青汁には、様々な栄養素が含まれていますが、薬によって他のものと一緒に飲むと、作用が強くなったり、弱くなったりすることがあるので、心配な場合は、かかりつけのお医者様のご相談してみてください。